Взяти участь

Пліч-о-пліч з артистами, зірками шоу-бізнесу, спортсменами пройдіть масштабну трансформацію:

Хочу приєднатися
CТАРТ –

ЗДОРОВА НАЦІЯ

Всеукраїнський челлендж-марафон

до здорового харчування
стрункого підтягнутого тіла
нового мислення і корисних звичок

Почніть свій шлях до фізичної гармонії, і щастя разом з 5000+ українців
#couterOut
Рука сама тягнеться за смаколиками, і зайва вага росте зі швидкістю звуку. Що їсти, щоб не поправлятися?
Обличчя виглядає сірим, втомленим, і з'явилися зморшки
День тільки почався, а енергії – нуль. Вічна млявість і апатія
Болить то тут, то там. І звідки тільки це береться?
Життя нагадує «день бабака». Набридла одноманітність, ненависна робота і невдоволення собою
Насолоджуєтеся смачною корисною їжею і зменшуєтеся в об'ємі

Здоров'я поліпшується. Обличчя має свіжий, молодий та доглянутий вигляд.

Енергії вистачає на цілий день. Тепер ви можете зрушити гори і встигнути зробити безліч справ

Тануть перші зайві кілограми. І це тільки початок

Ви завжди в гарному настрої. Життя стає яскравим. З'явилися нові інтереси і перспективи в роботі

НАШ МАРАФОН ДЛЯ ТИХ, КОМУ ДО БОЛЮ ЗНАЙОМА ЦЯ КАРТИНА
ТАКІ РЕЗУЛЬТАТИ ВИ ПОБАЧИТЕ ВЖЕ ПІД
ЧАС МАРАФОНУ
Хочу пройти марафон!
НАШІ ЕКСПЕРТИ

Покращувати здоров'я і якість життя, худнути і молодіти ви будете з найкращими експертами, які вже допомогли тисячам людей

  • Світлана Фус
    Розповість, чому ви не худнете
    і як зробити їжу смачною і корисною
    Дієтолог проекту СТБ «Зважені та щасливі». Засновник центру нормалізації ваги і співзасновник компанії «Пропорція». Автор наукових статей та патентів.
  • Людмила Шупенюк
    Розповість, як вести діалог з власним тілом або що робить жінку щасливою.
    Лікар акушер-гінеколог. Ведуча проекту "Я соромлюсь свого тіла". Експерт телеканалу СТБ.
  • ІРАКЛІ МАКАЦАРІЯ
    Проведе жироспалювальне тренування.
    Продюсер, тренер проекта «Зважені та щасливі», головний герой шоу «Холостяк», фіналіст «Танців із зірками».
  • Роман Торговицький
    Знає, чому ви погано спите
    і що з цим робити
    Американський вчений, Ph.D в області
    медицини сну, випускник Гарварду.
  • Євгенія Баглик
    Розповість і покаже, як буквально
    стерти зморшки з обличчя
    Автор методики омолодження обличчя. Телеексперт, автор книг «Воркбук фейсбілдера», «Фейсбілдінг: краса й молодість обличчя».
  • Катерина Толстикова
    Розповість, як за допомогою біохакінга
    їжі уповільнити старіння
    Лікар-дієтолог, фуд-терапевт, засновник online-школи здоров'я. Спеціаліст в anti-age харчуванні і функціональній медицині.
  • НАТАЛЯ ТАТАРІНЦЕВА
    Допоможе поліпшити кровообіг і обмін речовин, розвинути гнучкість, завдяки стрейчинг тренуванню
    Майстер спорту з художньої гімнастики, чотириразова чемпіонка світу, творець найбільшої студії для повітряних видів танцю в Європі.
  • ІРИНА КУЛЬЧИЦЬКА
    Допоможе позбутися сутулості, болю в спині, колінах завдяки тренуванню portdebras
    Експерт і сертифікований фахівець в області фітнесу. Офіційний представник PortDeBras® в Україні.
  • Алуніка Добровольська
    Розповість, як стрес зміцнює здоров'я і психіку. Різні полюси стресу і їх вплив на психологічний стан людини.
    Алуніка - творець освітнього проекту "ALUNIKA", відомий тренер НЛП, мотиваційний спікер, методолог, консультант політиків і успішних проектів. Більше 30 000 клієнтів.
  • Влада ЄВСЕЄВА
    Розповість, чому людині на підсвідомому рівні вигідно мати зайві кілограми і як перелаштувати себе на схуднення без стресів та зривів.
    Практикуючий психолог, коуч, медіаексперт телеканалів СТБ, 1+1, Інтер, засновниця онлайн-академії усвідомленого розвитку жінок "Леді на мільйон"
  • ЯРОСЛАВ СОЙНІКОВ
    Проведе фінальне тренування марафону.
    Фітнес-експерт з 20-річним стажем і співзасновник мережі фітнес-студій hiitworks. Є майстер-тренером в численних напрямах фітнесу, таких як TRX, Procedos, Trigger Point, ViPR. Фітнес-персона 2019 року за версією української фітнес-асоціації.
Хочу пройти марафон!
Відео запрошення
ЗАЙМАЙТЕСЬ З СЕЛЕБРІТІ

Разом з вами участь в марафоні приймають українські селебріті і своїм прикладом доведуть – разом можна подолати будь-які труднощі

  • ОЛЬГА СУМСЬКА
     українська актриса і телеведуча. Заслужена артистка України, Народна артистка України. Лауреат Національної премії України імені Тараса Шевченка
  • ДАР'Я ПЕТРОЖИЦЬКА
    українська актриса театру і кіно. Актриса телесеріалу «Папік». Учасниця шоу «Танці з зірками"
  • ДМИТРО СОЛОВЙОВ
    Актор театру драми і комедії на лівому березі Дніпра , актор кіно. Ambassador CrossFit Banda
  • ОЛЕКСАНДР ПОПОВ
    актор, телеведучий «Сніданок. Вихідний» на 1+1
  • ЧЕРНИЦЬКА ЮЛІЯ
    мама 4 дочок, рекордсменка України на дистанції напівмарафон, засновник проекту Fitness mama, дипломований фітнес тренер в післяпологовий період, фітнес експерт Huggies club і Nesstle.
Хочу пройти марафон!
Відео запрошення
ПРОГРАМА
Помилки людей, що худнуть
Авторське фітнес тренування
Як позбутися сутулості?

Сучасний біохакінг їжі і добавки

Мозок проти схуднення

Вогняне жироспалювальне тренування

Тиждень 1-2
Понеділок

Дієвий фейс-фітнес

Хронічне недосипання
Запальне і граційне тренування
Як стрес зміцнює здоров'я і психіку?
Фінальне фітнес-тренування
Що робить жінку щасливою?
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
Тиждень 3-4
Детальна програма
Для занять вам потрібен мінімум необхідного:
інтернет, пляшки з водою, при бажанні – спортивний килимок.
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
Жироспалювальне тренування
Дієвий
фейс-фітнес
Хочу пройти марафон!
Як позбутися сутулості?
Мозок проти схуднення
Жироспалювальне тренування
Понеділок
Хронічне недосипання
Як стрес зміцнює здоров'я і психіку?
Які переконання та установки заважають стати стрункими та здоровими? (В. Євсєєва)
Понеділок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
ТИЖДЕНЬ 1-2
ТИЖДЕНЬ 3-4
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
Вівторок
Комплекс вправ, які наповнять ваше тіло тонусом (Я. Самойлов)
Фінальне фітнес-тренування
Комплекс вправ від тренера проекту «Зважені та щасливі» (І. Макацарія)
Сучасний біохакінг їжі і добавки
Для формування стрункого і підтянутого тіла
(М. Боржемська)
Авторське фітнес тренування
Діалог з власним тілом або що робить жінку щасливою (Л. Шупенюк)
Як нормалізувати свою вагу без шкоди для здоров'я і забути про дієти раз і назавжди? (С. Фус)
Що робить жінку щасливою?
Помилки людей, що худнуть
Як поліпшити поставу і укріпити здоров'я в домашніх умовах (Н. Татарінцева)
Як стежити за харчуванням, щоб не піддаватися моді? (К. Толстикова)
Запальне і граційне тренування
Як уникнути психологічного виснаження організму? (А. Добровольська)
Як позбутися сутулості, болю в спині, поясниці, колінах і покращити тонус тіла завдяки portdebras? (І. Кульчицька)
Як поліпшити сон для лікування захворювань і відновлення працездатності? (Р. Торговицький)
Вправи від зморшок: фейс-фітнес для будь-якого віку і типу шкіри (Є. Баглик)
Дієвий фейс-фітнес
ВИБЕРІТЬ СВІЙ ПАКЕТ УЧАСНИКА
Реєструйся зараз та прийми участь у марафоні за спеціальною ціною від 347 грн
* Ціна підвищиться вдвічі через




347 грн
Живчик
Підтримка куратора по будь-яких питаннях під час проходження марафону
Взяти участь
447 грн
Енерджайзер
Підтримка куратора по будь-яких питаннях під час проходження марафону
Взяти участь

4 тижні участі в проекті
6 практичних лекцій від експертів
6 онлайн-тренувань від тренерів
Корисні роздаткові матеріали

4 тижні участі в проекті
6 практичних лекцій від експертів
6 онлайн-тренувань від тренерів
Корисні роздаткові матеріали
Доступ до матеріалів на 14 днів після закінчення
Доступ до Telegram-чату
Доступ до Telegram-чату
4 тижні участі в проекті
6 практичних лекцій від експертів
6 онлайн-тренувань від тренерів
Корисні роздаткові матеріали
4 тижні участі в проекті
6 практичних лекцій від експертів
6 онлайн-тренувань від тренерів
Корисні роздаткові матеріали
Доступ до матеріалів на 14 днів після закінчення

Доступ до Telegram-чату
790
990
Доступ до матеріалів на 14 днів після закінчення
Відгуки учасниць марафону

СЬОГОДНІ ПРИ ОПЛАТІ МИ ДАРУЄМО ВАМ 4 БОНУСИ

Отримати 4 бонуси
Відео: 6 хв.
Відео: 10 хв.
Секрет красивих губ від Євгенії Баглик: як зробити губи спокусливими і пишними без ін'єкцій і послуг косметолога.

Ефективний самомасаж обличчя зі стимуляцією біологічно активних точок.

Must have фейсбілдера. Ці щоденні вправи зроблять ваше обличчя свіжим, молодим і доглянутим.

Що з'їсти на сніданок і обід, щоб поліпшити своє самопочуття і здоров'я?
Відео: 20 хв. + 2 PDF-файли
ПАРТНЕРИ ТА СПОНСОРИ МАРАФОНУ
info.zdorovanatsiya@gmail.com
Бажаєте долучитись до числа партнерів і спонсорів? Напишіть, будь ласка, лист з вашою пропозицією на пошту:
ПИТАННЯ, ЯКІ НАМ ЗАДАЮТЬ НАЙЧАСТІШЕ